为呵护青年心理健康，探索多元化、艺术化的心理健康活动支持模式，2025年5月9日，智能建造与设计学院于C106开展舞动疗愈心理健康活动。团总支书记王莹主持活动，学生代表参加活动。

舞动疗愈是一种以身体动作为媒介的心理疗愈方式，无需专业舞蹈基础，核心是通过肢体舒展与自由表达，释放内心压力、觉察自身情绪，实现身心协同放松，帮助青年学子建立身心联结，缓解学业与生活中的焦虑情绪。

活动现场，王莹首先引导学生建立安全舒适的环境，强调“不评判、不强迫”的原则。随后，伴随轻柔的音乐，她带领学生进行深呼吸热身，逐步舒展肢体，通过简单的律动、镜像模仿等环节，引导大家放下拘谨，跟随身体感受自由舞动。同学们从羞涩拘谨到沉浸投入，在韵律间舒展自我、释放疲惫，在轻松包容的氛围里舒展身心、凝聚活力，以灵动姿态感受青春美好。

此次活动以温暖、易懂的方式传递心理健康理念，丰富了学院心理健康活动的支持形式，为青年学子搭建了释放自我、滋养心灵的平台，助力学子以更积极的心态投入学习与生活。