为扎实推进5·25心理健康月系列活动，普及心理健康知识，帮助学生正视心理情绪问题，2026年5月21日，智能建造与设计学院于D102教室召开“以剧暖心，向阳而生”心理健康专题讲座。学院心理专员陈静静担任主讲人，学院各年级学生代表参与本次活动。

陈静静以《别让微笑成为你的面具》为核心主题展开分享。她聚焦当代大学生常见的“微笑型抑郁”心理现象，结合贴合校园生活的真实案例，深入浅出地讲解隐性心理压力的表现、危害与疏导方法。同时，她引导学生跳出自我内耗，拒绝用微笑伪装负面情绪，教会大家正视自身心理状态，掌握情绪调节、自我接纳、主动求助的实用心理技巧，鼓励学生勇敢表达内心情绪。

讲座结束后，学院开展心理剧《以笑为缚》展演活动。剧目围绕大学生日常心理困境展开，生动演绎了部分学生表面乐观开朗、内心压抑焦虑的真实状态，直观展现了情绪伪装带来的心理束缚。细腻的剧情演绎直击人心，让在场学生产生强烈情感共鸣，也让大家更深刻认识到真诚面对自我情绪的重要意义。

本次讲座结合心理剧展演的创新形式，让心理健康教育更具感染力与渗透力，有效提升了学生的心理调适能力，为营造阳光健康、积极向上的校园心理氛围筑牢基础。